Витамины Leader Kalsium-Magnesium-D-vitamiini 180 таблеток

Кальций важен для костей (потому что они из него состоят). Чтобы кальций усваивался, а не отвергался костями, как непонятный, им еще надо предлагать витамин D.
К тому же, витамин D помогает поддерживать иммунитет и сердце.

Так, теперь магний. Магний — это поставщик энергии для клеток нашего организма. Без магния в организме может случиться: бессонница, хроническая усталость, остеопороз, артрит, фибромиалгия, мигрень, мышечные судороги и спазмы, сердечная аритмия, запоры и прочие досадные вещи. К тому же, при потливости, частом употреблении слабительных и мочегонных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках (в первую очередь при стрессах и у спортсменов) потребность в магнии увеличивается.

Что делать? Принимать полезный финский комплекс LEADER Kalsium Magnesium ja D-vitamiini.

Рассмотрим состав. 1 таблетка содержит в себе 400 мг кальция, 187,5 мг магния и 2,5 микрограмма D3. Взрослому человеку в сутки хватает 2 таблетки, чтобы полностью обеспечить потребность в этих компонентах.
Принимать не более 2-х таблеток за сутки, запивая водой. Помните, что, если Вы не будете полноценно и разнообразно питаться, гулять на свежем воздухе и, желательно, иметь физические нагрузки, прием любых поддерживающих изобретений не даст эффекта.